Unas revisiones sencillas le dicen mucho sobre el agua que sus hijos toman todos los días.
Por qué los niños son diferentes
Los niños toman más agua para su tamaño que los adultos, y todavía están creciendo. Por eso las agencias de salud prestan atención especial a la calidad del agua para bebés y niños, y por eso vale la pena saber qué tiene el agua de su casa.
Qué vale la pena revisar
Si su casa se construyó antes de 1986, la tubería puede tener soldadura de plomo. El plomo no se ve, no huele y no sabe, así que la prueba es la única forma de saber. Si le preocupa, haga que un laboratorio certificado revise su agua.
Si tiene pozo, se le deben hacer pruebas con regularidad de bacterias y nitratos, sobre todo si hay un bebé en la casa.
Ponga atención al sabor también. Los niños a los que no les gusta el sabor del agua suelen tomar menos y buscar bebidas azucaradas. Y a la hora del baño, el cloro y el agua dura pueden dejar la piel sensible seca y con comezón.
Pasos sencillos
- Hágale una prueba a su agua, para que sus decisiones se basen en datos y no en suposiciones.
- Use agua filtrada para tomar y cocinar, como un sistema de ósmosis inversa en el fregadero de la cocina.
- Piense en la filtración para toda la casa para regaderas y baños más suaves.
- Cambie los filtros a tiempo. Un filtro solo funciona si se cambia cuando toca.
- Tenga una jarra de agua filtrada fría en el refri para que el agua sea la opción fácil.
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